Having Fun With Pararela 2011

Pada tanggal 13 Juni 2011, smala kedatangan tamu dari St. Margaret's Secondary School Singapore. Mereka berada di smala selama 3 hari. Hari pertama mereka ikutan cemol, hari kedua mereka ikutan acaranya greenish GROW, dan hari ketiganya mereka bakal ikutan acaranya pararela yaituu HFWP!

Btw...apa sih HFWP itu? HFWP memiliki kepanjangan Having Fun With Pararela. Acara yang diketuai oleh Mbak Tiwi ini memiliki tujuan khusus yang sebenarnya adalah untuk menyenangkan anak-anak dari singapore supaya bisa fresh trus pengen ke smala lagi. Katanya Mbak Obay, "Kita sedang membawa nama bangsa."
Kedengerannya agak lebay, tapi kalo dipikir lagi emang bener sih... Acara ini gag main-main, bagaimanapun jadinya harus sukses.

Nah, sesuai dengan rundown yang telah dibuat oleh Mbak Aci dkk. kami, pararelis berusaha sekuat mungkin untuk bisa memeriahkab acara. Acara pertama tentu saja sambutan dari mbak tiwi selaku ketua panitia juga mbak obay selaku ketua pararela. Acara kedua adalah presentasi tentang pararela oleh mbak obay dan mbak tiwi dengan mas mario sebagai moderator.

Acara berikutnya adalah peragaan bikin tandu oleh mas dio dan mas riwan (yang biasa disingkat diwan sama anak-anak cewek). Kami yang dari tadi duduk di belakang, begitu melihat aura muka teman-teman dari singapore langsung bisa menebak apa yang sedang mereka pikirkan, kalau diartikan seperti ini 'wuih..sangar yo' hahahaha :)

Bahkan mbak mas pararelis yang berdiri di belakangpun banyak yang berkomentar seperti ini 'dio sama riwan pasti bakal terkenal nih di singapore, dari tadi di fotoin terus' wah..wah..semangat ya mas mas :)

Begitu mas riwan dan mas dio selesai, ruangan langsung dipenuhi suara tepuk tngan keprok keprok.

Acara selanjutnya adalah peragaan pp oleh 2 tim. Tim 1 ada mas dio, mas riwan, mas mario, sama mas oryza yang menjadi korban rekrutan. Tim 2 ada mbak vira, mbak fifil, mbak olive, sama mbak rizta.

------------------------
Peragaanpun selesai....saatnya mengajari tamu-tamu kita cara balut membalut :) Sebenarnya ini sama sekali tak disangka, ternyata banyak dari mereka yang sangat antusias untuk mempelajari teknik pp! wah...kami sebagai pararelis tentunya sangat senang dan bangga sekali atas kondisi ini... Bahkan rundown kmi sempat molor karena antusiasme yang besar dari mereka... Tapi tak apalah, hal ini menandakan kalau kami berhasil menghibur mereka :)

Setelah peragaan pp selesai, teman-teman baru kita ini mengajari kami semua menari dengan lagu paku gelang. Sebenernya kami agak susah bergerak dikarenakan ruangan yang kecil dengan kapasitas orang yang banyak. Tapi, bagaimanapun juga kami terlihat sangat menikmatinya :)

Daaaaan sampailah kita di acara puncak yang merupakan acara utama dari HFWP......yaituuuu baksos di panti asuhan adindaaaa....! Beberapa dari kami ada yang boncengan naik motor dan ada yang nebeng mobilnya mas andaru, kebetulan banget katanya supirnya mas andaru, panti asuhan adinda deket banget sama rumahnya mas andaru.. Nah, karena tamu kita bawa bis sendiri ya uda deh kami langsung capcuuus~

To be continued~

Alasan Orang 'Ngiler' Saat Tidur

Ada berbagai macam gangguan tidur yang bisa membuat seseorang merasa malu jika diketahui oleh orang lain, salah satunya adalah mengiler saat sedang tidur. Lalu apa yang menyebabkan seseorang mengiler saat tidur?

Jika seseorang mengiler saat tidur tentu akan membuat tidurnya menjadi tidak nyaman. Air liur yang keluar dari mulut ini terkadang sulit untuk dicegah, sehingga membuat orang menjadi malu saat terbangun.

Kondisi ini mungkin sering ditemukan pada bayi yang mau tumbuh gigi, sehingga bayi akan mengiler saat tidur atau saat sedang terjaga. Tapi hal ini akan berbeda jika terjadi pada orang yang sudah dewasa.

Sebagian besar orang akan menyadarinya setelah bangun tidur, atau terbangun karena mendapati bantal yang sudah basah. Mengiler saat tidur bisa menjadi fenomena yang normal atau bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu yang bisa meningkatkan produksi air liur. Meski demikian hal ini tentu saja bisa memalukan orang tersebut jika diketahui oleh orang lain.

Mengiler disebut juga dengan sialorrhea, yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan orang dalam tidurnya setiap malam. Hal ini terjadi ketika seseorang bermimpi atau saat istirahat.

Seperti dikutip dari eHow, salah satu penyebab dari kondisi mengiler saat tidur adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu produksi air liur berlebih. Selain itu ada juga beberapa kondisi lain, yaitu:

1. Tidur dengan mulut terbuka. Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat karena kelembaban dari mulut hilang. Hal ini memicu air liur yang ada di dalam mulut untuk keluar, sehingga membuat orang mengiler.
2. Efek samping dari obat yang dikonsumsi. Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut kering atau menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air liur.
3. Adanya masalah pada gigi, seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.
4. Memiliki anatomi mulut yang tidak normal, seperti lidah yang terlalu besar, gigi yang terlalu rapat atau pembesaran kelenjar limpa.

Untuk mengatasinya seseorang harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab ia mengiler saat tidur. Cara terbaik untuk mengurangi kondisi ini adalah dengan menghindari posisi tidur miring, karena posisi ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga menyebabkan mulut terbuka saat tidur.

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, maka tak ada salahnya untuk konsultasikan dengan dokter. Jika jumlah air liur yang dikeluarkan memang berlebihan, maka dokter akan meresepkan obat untuk mengurangi jumlah air air liur yang dihasilkan oleh kelenjar. Namun pemberian obat ini harus atas resep dokter karena bisa menyebabkan dehidrasi.

sumber

Having Fun With Pararela 2011

Tips Gigi Sehat Gigi Bersih

Hai sobat, pasti dech, pernah dengar lagu ini?? Lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati ini.....ah masa sich??? hehehe
Sakit hati itu gampang lho, obatnya. Kita pasrah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT, Insya Allah sembuh dech, sakit hatinya, tapi kalau sakit GIGI tidur nggak enak, makan nggak enak, dan pastinya kepala jadi pusing.
So, nggak mau donk, ngalamin sakit gigi kayak gini,apalagi sampai harus dicabut segala Gigi yang sakit biasanya berasal dari gigi yang berlubang. Yuk, ikuti beberapa tips mencegah gigi berlubang dan menjaga kesehatan rongga mulut. biar gigimu terlihat putih dan senyum mu juga lebih manis. Ini di Baca aja Tipsnya:

1.Rutin menyikat gigi pada pagi hari setelah makan dan malam hari sebelum tidur,Kalau perlu gunakan Mouth wash (obat kumur) setelah menyikat gigi, agar hasilnya maksimal.

2. Pada pagi hari sikat gigi minimal 30 menit setelah sarapan,Jangan langsung menyikat gigi setelah sarapan.

3.Jauhi rokok, karena selain tidak baik untukkesehatan,Rokokjugamenyebabkan noda-noda pada gigi sulit di hilangkan.

4.Gantilah sikat gigi satu bulan sekali, Karena daya bersih sikat berkurang setelah satu bulan pakai.

5.Gunakan benang gigi (dental floss) untuk membersihkan sisa - sisa makanan di sela - sela gigi. Dental floss ini dapat diperoleh di apotek. Jangan lupa menyikat lidah dan gusi

6.Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gula,karena gula merupakan bahan yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

7.Kurangi kudapan/cemilan di antara dua waktu makan

-Perbanyaklah minum air putih
-Perbanyaklah makan buah dan sayur

8.Jangan tunggu sampai gigi sakit, rutinlah ke dokter gigi.Minimal 6 bulan sekali, periksa dan bersihkan rongga mulut. Ingat mencegah lebih baik daripada mengobati.

Dental whitening adalah prosedur yang dapat merubah gigi seseorang menjadi lebih cerah dengan aplikasi bahan kimia. Prosedur yang relatif aman dan tingkat keberhasilannya yang tinggi membuat prosedur ini banyak diminati. Tulisan ini dilatar belakangi oleh keinginan berbagi pengalaman dalam praktek tentang metoda pemutihan gigi.

Dental whitening lebih efektif dilakukan pada perubahan warna gigi yang disebabkan oleh faktor eksternal yaitu perubahan warna gigi yang disebabkan oleh kebiasaan dalam mengkonsumsi makanan dan minuman yang berwarna seperti teh, kopi, cola, nikotin dan mengunyah tembakau dapat menyebabkan perubahan warna gigi dari yang berwarna kuning kecoklatan sampai kehitaman. Sedangkan pada perubahan warna gigi yang disebabkan oleh faktor dari dalam tubuh (faktor intrinsik) seperti pemberian antibiotik tetrasiklin pada anak yang menderita infeksi pada saat sedang terjadi proses pembentukan gigi hasilnya kurang begitu memuaskan.

Dental whitening dapat dilakukan pada pasien diatas umur 13 tahun karena pertumbuhan gigi permanennya sudah sempurna dan geligi tersebut harus bebas dari karies dan karang gigi.

sumber 

Khasiat Buah Sirsak

Pohonnya rendah, di brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana” bahasa inggrisnya “soursop”. Di Indonesia, ya buah sirsak. Buahnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau di buat jus.

Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur (fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali system syaraf yang kurang baik.

Riset membuktikan Buah Sirsak ini banyak manfaatnya antara lain :

• Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, Tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
• Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
• Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
• Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.

Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak ( sari ) buah ini adalah

• Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payudara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
• Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi Kemo yang biasa di gunakan.
• Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat.

Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : Kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan reumatik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker.

Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.
Suatu studi yang di publikasikan oleh The Journal of Natural Products meyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di korea selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsure kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan adriamicin dan Terapi Kemo.

Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit kanker.

Untuk upaya Pencegahan:

disarankan makan atau minum jus buah sirsak.

Untuk penyembuhan:

- 10 buah daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua) dicampur ke dalam 3 gelas

   air dan direbus terus hingga menguap dan air tinggal 1 gelas saja.

-  Air yang tinggal 1 gelas diminumkan ke penderita setiap hari 2 kali.

-  Setelah minum, efeknya katanya badan terasa panas, mirip dengan efek

   kemoterapi.

Dalam waktu 2 minggu, hasilnya bisa dicek ke dokter, katanya cukup berkhasiat.

Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek membunuh juga sebagian sel sel yang normal.

Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.

sumber