Selasa, 19 Maret 2013

Kanker

Apa kanker itu?
Kanker terjadi jika sel-sel membelah diri secara tidak terkendali. Sel normal yang menjadi tua seperti sebuah barang, yang jika tak lagi diperlukan akan kita buang. Sel normal yang mati, seharusnya digantikan oleh yang baru. Namun dalam kasus kanker, sel yang sudah waktunya mati tersebut enggan melakukannya. Justru yang terjadi, sel terus membelah diri sehingga menjadi banyak. 
Sel-sel abnormal ini dapat menyerang jaringan di dekatnya atau berpindah ke lokasi yang jauh dengan cara memasuki aliran darah atau sistem limfatik. Sejumlah mekanisme tersedia untuk mencegah terjadinya kesalahan genetika dan menghilangkan sel-sel abnormal secara genetika dari tubuh. Namun, pada beberapa orang, pertahanan ini tidak memadai dan populasi sel-sel abnormal yang lolos dari pengendalian tubuh terus berkembang. Sel-sel kanker ini kemudian bertambah banyak dan menghancurkan jaringan yang normal.

Apa penyebab kanker?
Bagian gosong pada makanan yang dibakar merupakan contoh karsinogen
Penyebab kanker tak lain disebabkan oleh sel-sel nakal yang sebenarnya sudah waktunya untuk "pensiun", namun tidak mau melakukannya dan malah memperbanyak diri sehingga merusak organ dan tubuh. Hal ini terjadi karna faktor yang beragam. Faktor-faktor tersebut bergantung pada kanker yang diderita. Faktor penyebab kanker serviks mungkin saja berbeda dengan penyebab kanker payudara. Namun terdapat faktor-faktor umum yang jelas dapat memicu kanker. Seperti pola hidup tidak sehat seperti merokok merupakan penyumbang besar terjadinya kanker. Sinar ultraviolet matahari, radiasi, menghirup asap rokok terlalu sering,  seks bebas, mengonsumsi makanan berbahan kimia secara berlebihan, mengonsumsi minuman beralkohol. Diluar itu ada faktor kejiwaan dan faktor keturunan. Orang yang sedang mengalami stres berat dan kondisi kejiwaannya tidak stabil akan membuat sel dalam tubuh menjadi sangat aktif dan itu potensial menjadi penyebab kanker. 

Bagaimana cara menyegah kanker?
Dengan mengurangi paparan tehadap zat karsinogen, seperti:
  • Memeriksa secara dini dari resiko faktor keturunan
  • Menghindari makanan yang diasap dan dibakar, makanan dengan zat pewarna dan berlemak, apalagi makanan yang mengandung bahan kimia
  • Menghindari rokok dan asap rokok, dan menjauhi alkohol
  • Makan makanan berserat (teh, tomat, bayam, kol, bawang putih, jeruk, jamur, berry, cokelat)
  • Rutin olahraga untuk mengupayakan berat badan yang ideal
  • Menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan
  • Mengonsumsi vitamin A, vitamin C dan vitamin E (antioksidan)

referensi: http://www.deherba.com/10-tips-jitu-mencegah-kanker.htmlhttp://www.cancerhelps.com/mencegah-kanker.htmhttp://www.suaramerdeka.com/v1/index.php/read/sehat/2013/02/05/913/Yuk-Intip-Daftar-Makanan-Sehat-Pencegah-Kankerhttp://www.deherba.com/penyebab-kanker-yang-harus-diwaspadai.htmlhttp://www.parkwaycancercentre.com/bahasa-indonesia/about-cancer

Sabtu, 09 Maret 2013

Pararela News on March


Pararela News on February


Pararela News on January

Maaf telat ya :)

ACIPRAJA XII



 Minggu, 17 Februari 2013
Yuhuuu! Hari ini adalah hari paling membahagiakan bagi pararelis terutama angkatan 2012 (D12AKULA),2011 (ASPAL PANAS), dan 2010 (ANDARU). Gimana enggak? Juara umum nih! Setelah delapan tahun pararela haus prestasi akan gelar juara umum, akhirnya tercapai juga pada kepemimpinan mas Vicky Wijaya yang cetar membahana. Peluh dari latihan setiap hari (kecuali minggu) selama kurang lebih satu bulan terbayar sudah. Share dokumentasi hari terbaik ini dulu yuk ;)

berdoa sebelum dimulainya acipraja
TIM PP ACIPRAJA 2013:
  1. Aksanu Nadiya sbg Medis 1
  2. Febrica Lukita sbg Medis 2
  3. Fatin Zuhra sbg Medis 3
  4. Nadia Aulia sbg Medis 4
  5. Gusti Agung Ayu Ira sbg Medis 5 (caraka)
  6. Alma Kenanga sbg Medis 6 (korban)
Tandu terbaik oleh Fatin dan mbak Alma! Nilainya 96 kece kaaan B)
Juara 1 Tim PP
 

TIM PK ACIPRAJA 2013:\
  1. Eriana Novia
  2. Inten Firdhausi
  3. Diandra Paramitha
Juara 2 Tim PK

meme, diandra, mbak itok

tes teori tim PK
TIM CC ACIPRAJA 2013:
  1. Vicky Wijaya
  2. Faliha Husna
  3. Vemaniarti Lian
Juara 1 Tim CC


babak penyisihan tim CC (peringkat 1 loh!)
khusyu' berdoa sebelum mulai babak semifinal
babak final!

TIM PRS ACIPRAJA 2013:

  1. Annisa Amalia
  2. Ni Putu Shartyanie
  3. M. Satria Jaya
Juara 3 tim PRS
cie duo prs cantik cantik euy 

menjelang babak semifinal
pose dulu sebelum final

TIM POSTER ACIPRAJA 2013
  1. Izza Namira
  2. Satria Herlambang
juara harapan 2 tim poster

TIM CKDU ACIPRAJA 2013
  1. Alandika Kharis Prasetya
  2. Nur Aisyah
  3. Nanda Ennovia G. Saputri

CKDU berargumen, menegangkan :')


PENGUMUMAN
ini nih duo cetar membahana

INTER ARMA CARITAS, PARARELA!



Alhamdulillah, setelah latihan tanpa kenal lelah dan keluh juga komat kamit seharian di acip berdoa sama Allah, tahun ini Pararela dapat amanah piala bergilir juara umum pmr tingkat wira, terimakasih semua atas doa dan dukungannya :)
Gema Almamater! :')


Oya, WJP is coming guys! Pararelis semangat ya, dan mohon doa (lagi) untuk smalane dan semuanya,
Wassalamualaikum Wr Wb